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教你正确抚摸胎儿4技巧!

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发表于 2016-3-16 16:34:32 |阅读模式 | 百度  谷歌  雅虎  搜狗 | 搜搜  有道  360  奇虎 
教你正确抚摸胎儿4技巧!
抚摸肚子,是每个准妈妈必有的动作,抚摸肚子,也称抚摸胎教,是一种很好的胎教方式,胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激。
通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。但不是随便抚摸就可以了,抚摸胎儿也有技巧,今天哆啦为大家介绍,有技巧的抚摸胎儿!
方法1:来回抚摸法
[实施月份]:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
[具体做法]:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
[注意事项]:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
方法2:触压拍打法
[实施月份]:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
[具体做法]:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。
刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
[注意事项]:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
方法3:推动散步法
[实施月份]:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
[具体做法]:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
[注意事项]:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。
方法4:亲子游戏法
[实施月份]:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。
[具体做法]:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击。
这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。
孕期5-7个月是妊娠纹的高发期,经常会有肚皮痒胀的感觉,有的还会出现小红点,这是妊娠纹的征兆。准妈妈可以在和胎宝宝互动时同时护理腹部皮肤,睡前清洗皮肤后,用2-4滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩5-15分钟。可以以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。一般用一次痒、胀感觉就会消失,情况严重者请每天多用1-2次。

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该用户从未签到

发表于 2016-3-17 00:05:46
我是来拿积分的。

该用户从未签到

发表于 2016-3-17 03:42:42
真是 收益 匪浅

0 该用户已被删除
发表于 2016-3-17 10:09:33
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

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发表于 2016-3-18 00:33:23
无论是不是沙发都得回复下

该用户从未签到

发表于 2016-3-18 14:29:23
支持,楼下的跟上哈~

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发表于 2016-3-18 20:21:51
很好~~

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发表于 2016-3-19 02:40:21
过来看看的

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发表于 2016-3-19 12:59:08
LZ敢整点更有创意的不?兄弟们等着围观捏~

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发表于 2016-3-19 21:47:18
好,很好,非常好!

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发表于 2016-3-20 08:26:35
呵呵。。。不错啊

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发表于 2016-3-20 15:57:35
回个帖子,下班咯~

该用户从未签到

发表于 2016-3-21 05:39:10
没看完~~~~~~ 先顶,好同志

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发表于 2016-3-21 13:41:57
我是个凑数的。。。

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发表于 2016-3-22 00:29:39
LZ是天才,坚定完毕

该用户从未签到

发表于 2016-3-22 20:54:04
我是来拿积分的。

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发表于 2016-3-23 13:19:58
向楼主学习

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发表于 2016-3-24 06:00:03
看起来好像不错的样子

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发表于 2016-3-24 19:24:31
楼主呀,,,您太有才了。。。

该用户从未签到

发表于 2016-3-25 09:12:22
发发呆,回回帖,工作结束~

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