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为宝宝“钙”出健康

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发表于 2015-12-30 15:05:33 |阅读模式 | 百度  谷歌  雅虎  搜狗 | 搜搜  有道  360  奇虎 
“补钙”已经是一个老生常谈的问题了,也是麻麻们最关心的一个问题。今日一位麻麻私信边边:在吗?有个问题想要咨询一下,我家宝宝快十个月了,才长两颗牙是不是缺钙啊?我朋友的孩子才8个月都长4颗牙了。每天都补钙也不见长牙啊?
“边边,我总觉得我们家宝宝缺钙,想给他补点;可是不知道该怎么补,什么时候补钙最好呢?听说钙补多了不好,是真的吗?”
而现实中对于孩子补钙是众说纷纭,到底该怎么补?是不是该补?让麻麻们心存疑虑。今天就让边边来说道说道吧!
潜在缺钙症状,麻麻应掌握!
1、夜间盗汗:尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。
2、夜惊、夜啼:夜间经常突然惊醒,啼哭不止。
3、性情异常:脾气怪、爱哭闹,坐立不安。

4、枕秃圈:后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
5、出牙晚、不齐:有的宝宝1岁半仍未出牙或牙齿发育不良。
6、生长迟缓、骨关节畸形:缺钙的宝宝多数迈腿走路较晚,由于骨质软,有的表现为“X”或“O”型腿,肌肉松软无力。
7、前囱门闭合延迟:常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。
8、肋软骨增生:各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏造成通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
9、肌肉肌腱松弛:宝宝缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状;如果是脊柱的肌腱松弛,可出现鸡胸、胸骨疼痛。
10、其他:宝宝缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。

宝宝补钙口味应清淡
据英国科学家研究发现,盐的摄入量过多,肾脏每天就会将过多的钠随尿液排到体外,每排泄1000毫克钠的同时要损耗大约26毫克的钙。
所以口味越重,吃得越咸,尿中排出钙的量越多,这样体内的含钙的量就会减少。难怪很多妈妈抱怨为什么每天给宝宝补了足够的钙,而且一直都在补钙,也没有见效,原来是因为钙都流失掉了!
所以麻麻们给宝宝做辅食可千万不要加调料哦!尤其是盐!
妈妈在选择钙剂时,对于1岁以内的宝宝,最好选择更接近母乳或带乳品的无味或淡奶味钙制剂,最大程度减少对宝宝味蕾的刺激。
与母乳接近的淡奶味可以有效地保护宝宝的味蕾发育,让宝宝享受如母乳般的美妙滋味,也更利于宝宝形成良好的饮食习惯,促进健康成长。
衍生本草龙牡钙片就是一种非常适合婴儿补钙的产品,它能有效改善缺钙引发的盗汗、生长缓慢等症状,也十分安全。
补钙的同时补充维生素AD
据相关数据显示,很多孩子真正缺的不是钙而是维生素D。维生素D的作用是保证钙被肠道充分吸收,同时保证体内的钙不会从尿液里流失。如果维生素D量不够,就会表现为“缺钙”。
另外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,会使孩子发育迟缓。
因此,儿保医生建议妈妈们从宝宝出生15天起,每天补充纽贝乐维生素AD软胶囊并且坚持到3岁。AD同补,营养全面均衡,不仅可以促进钙质吸收,还能增强宝宝自身的抵抗力。
什么时候给宝宝开始补钙最合适呢?
正常来讲,6个月之前宝宝的主要饮食来源都是母乳为主,母乳里面的钙是非常丰富的,所以6个月之前的孩子一般来讲不需要额外补钙。
半岁到一岁以后,孩子开始添加辅食了,那么就有可能出现因为辅食添加不合理,导致孩子食谱当中的钙含量不够,所以可以提醒家长,如果孩子超过半岁以后,又出现了一些明显的偏食厌食的情况,就要开始留意孩子会不会缺钙,然后注意帮他补充了。

给宝宝补钙,父母通常存在哪些误区?
1很多家长混淆了孩子是缺钙还是缺维生素D
也就是我们经常说的鱼肝油,很多孩子缺钙是因为缺乏维生素D。维生素D的来源主要是靠日光的照射和鱼肝油,我们国家,包括国际的要求都是足月的新生儿,在出生两到四周以后就要开始补充维生素D,一直补充到两岁左右。
很多家长都没有在意这个问题,缺乏维生素D的时候,不管补了多少钙都是不吸收的。这就是我们一个非常常见的误区。
2很多麻麻不知道怎样合理补钙,盲目地跟着广告走
很多家长去买各种很花俏的钙片,给宝宝补钙,其实医学上主张补钙最好的途径是食补,就说靠饮食的合理搭配来补,而最好的补钙来源就是奶,很多宝宝不爱喝奶粉或是奶,妈妈觉得没关系反正吃饭了,这就是一个误区。
3有些家长干脆不给孩子补钙,等缺钙的时候才补
其实医学上要求,如果孩子有出现饮食上的偏差,即饮食上不合理的时候,就可以给他做一个预防性的补钙。


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该用户从未签到

发表于 2015-12-30 23:04:50
好帖必须得顶起

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发表于 2015-12-31 06:23:30
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发表于 2015-12-31 19:49:24
沙发位出租,有意请私密我

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发表于 2016-1-1 06:14:43
支持,赞一个

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发表于 2016-1-1 19:21:58
我是个凑数的。。。

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发表于 2016-1-2 06:19:01
沙发???

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发表于 2016-1-2 15:42:36
为了三千积分!

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发表于 2016-1-3 01:00:00
1v1飘过

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发表于 2016-1-3 08:42:54
是爷们的娘们的都帮顶!大力支持

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发表于 2016-1-3 14:11:16
谢谢楼主,共同发展

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发表于 2016-1-3 20:16:22
谢谢楼主,共同发展

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发表于 2016-1-4 04:35:23
小白一个 顶一下

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发表于 2016-1-4 13:34:49
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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发表于 2016-1-4 22:35:19
看起来好像不错的样子

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发表于 2016-1-5 06:31:27
回个帖子,下班咯~

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发表于 2016-1-5 18:26:04
我也来顶一下..

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发表于 2016-1-6 00:08:26
小手一抖,钱钱到手!

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发表于 2016-1-6 07:59:42
好帖必须得顶起

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发表于 2016-1-6 18:36:31
顶起出售广告位

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