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失眠最好的治疗方法

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发表于 2015-12-2 15:31:15 |阅读模式 | 百度  谷歌  雅虎  搜狗 | 搜搜  有道  360  奇虎 
  失眠最好的治疗方法 当天缓解失眠,结果显示,造成失眠的原因多种多样,20-30岁的患者多数是因为自己情感受挫或者情感过于泛滥造成的失眠,30-40岁患者很多是因为生活和工作压力过大,家庭负担过重而造成的,40岁以上的患者则把失眠看成是中老年人的正常现象......

  在调查人员中,有70%的人对失眠采取自身调节的方法治疗,比如调节饮食以及睡眠习惯。这些人都认为只要慢慢的调节,失眠的现象一定会得到改善。

  还有25%的人是采用睡前服用些安眠药,如安定,安神补脑液等帮助睡眠的。

  只有不到5%的人是到医院治疗,选用一些技术疗法如舒眠安神疗法等治疗失眠症。不同的治疗方法结果是怎样的呢?

  经患者反映,采用自身调节方法治疗失眠的,多数都会有病情反反复复的现象,比如,最近多吃一些助于睡眠的食物核桃,莲子等就会睡得比较好,可是一旦没吃又会出现严重的失眠现象。服用安眠药的患者也表明,对药物产生了很大的依赖,甚至要慢慢加大药物剂量才有治疗的效果。只有到医院治疗的5%不到的患者很骄傲的说,现在失眠已经被完全治愈了,再也不会出现失眠的现象。

  本文由:北京德胜门中医院:m.dsmsmk.com 提供。

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发表于 2015-12-2 23:05:16
佩服佩服!

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发表于 2015-12-3 09:49:20
感谢分享。太精典了。

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发表于 2015-12-3 14:05:13
过来看看的

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发表于 2015-12-4 10:19:45
前排支持下

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发表于 2015-12-4 20:24:08
没看完~~~~~~ 先顶,好同志

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发表于 2015-12-5 13:32:33
谢谢楼主,共同发展

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发表于 2015-12-6 10:15:22
向楼主学习

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发表于 2015-12-7 07:46:18
前排顶,很好!

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发表于 2015-12-8 03:56:28
小手一抖,钱钱到手!

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发表于 2015-12-8 16:17:41
写的真的很不错

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发表于 2015-12-9 04:03:23
锄禾日当午,发帖真辛苦。谁知坛中餐,帖帖皆辛苦!

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发表于 2015-12-9 16:56:04
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

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发表于 2015-12-9 23:33:05
学习了,谢谢分享、、、

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发表于 2015-12-10 03:15:19
在撸一遍。。。

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发表于 2015-12-10 12:01:28
鼎力支持!!

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发表于 2015-12-10 16:33:14
没看完~~~~~~ 先顶,好同志

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发表于 2015-12-11 02:56:18
专业抢沙发的!哈哈

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发表于 2015-12-11 12:09:48
沙发???

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发表于 2015-12-11 23:59:09
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